Un long week-end de respiration

Il est temps de faire une pause. Cette fois ci, je vous propose un long Week-end entre femmes pour retrouver un peu de sens, prendre de nouvelles habitudes et au final se sentir mieux. Trop souvent tout repose sur nos épaules, à la maison, au travail, tout le monde compte sur nous pour que tout roule et le quotidien ressemble à un vrai marathon.

Stop!

un long Week-end entre filles, pourquoi ne pas saisir cette chance ? Deux nuits et trois jours, rien que pour vous, en petit cercle bienveillant pour échanger et se sentir écoutée.

Une occasion de déconnecter pour vous connecter davantage à vos cinq sens.

Ma proposition est simple, dans un lieu calme en pleine nature: Nager ou marcher selon la période, lire et méditer en groupe sur nos lectures, écrire si l'on est inspiré, découvrir le jardin et ceuillir ses fruits pour ensuite cuisiner de bons produits pour garder la santé. Partager entre nous des pratiques qui contribuent à l'équilibre entre notre corps et notre esprit, qui nous feront nous sentir mieux.

Un lieu pour pratiquer l'ikebana ( art floral) et avoir la chance de mieux connaitre la culture asiatique. La connaissance du Japon nous en apprend beaucoup sur nous mêmes.

Nos sens étant ainsi mobilisés, nous serons à même de savoir ce qui nous fait du bien, nous réjouit, nous console et nous apaise.

A l'issue de ces trois jours, si vous le souhaitez, nous tracerons les contours d'un nouveau projet de vie.

Se réjouir, s'apaiser et réussir, voila ce que nous essaierons de construire ensemble.


Contactez- nous pour tout Week-end entre le 31 mars et le 30 juin ou entre le 30 aout et le 15 octobre chaque année, en groupe déjà constitué avec votre association, votre animateur ou en individuel ( 5 personnes minimun ), nous répondrons à vos questions et vous donnerons nos tarifs et nos conditions: ( hébergement, restauration et animations).


Nos partenaires

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations !

 

chezyanouetyanetto@gmail.com

 

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